„Lust auf gesunde Zähne – ein Leben lang!“ heißt das Motto der LAGZ (Landesgemeinschaft Zahngesundheit), unter dem Zahnärzte – ehrenamtlich – den gesetzlichen Auftrag zur Gruppenprophylaxe in Bayerns Kindergärten und Schulen in die Tat umsetzen. Herr Dr. Dr. Karl besuchte deshalb am Mittwoch, den 08. Mai unsere fünften Klassen jeweils für eine Schulstunde im Rahmen des Natur und Technik Unterrichts (Thema: Körper des Menschen und seine Gesunderhaltung).

Mit dem Vergleich „Im Gegensatz zu Erkältungskrankheiten oder Beinbruch, die nach einiger Zeit ausheilen, gesundet man im Falle von Karies nicht mehr.“ führte Dr. Dr. Karl in die wichtige Thematik ein. Schnell erkannten die Fünftklässler, dass vermutlich jeder Kariesbakterien im Mund hat und daher ordentliche Zahnpflege von besonderer Bedeutung ist. Um größeren Zahnschäden vorzubeugen, erinnerte der Zahnarzt deshalb die Schülerinnen und Schüler an die vier Säulen der zahnmedizinischen Prävention:

* zweimal täglich Zähne gründlich reinigen

* sich ausgewogen und zahngesund ernähren

* fluoridhaltige Zahnpasta verwenden,

* zweimal im Jahr zur Vorsorgeuntersuchung zum Zahnarzt gehen

Nachdem das „Warum?“ geklärt war, wurden die Fünftklässler über das richtige Handwerkszeug zur Vermeidung von Zahnschäden informiert: Zahnbürste und Zahnpasta. Der Zahnarzt betonte, dass Zahnbürsten mit intakten Reinigungsborsten und optimaler Anpressdruck beim Zähneputzen von großer Bedeutung sind. Dabei sei es unerheblich, ob man eine mechanische oder eine elektrische Zahnbürste verwende. Lediglich eine erbsengroße Portion Zahnpasta werde zum Putzen benötigt, denn nicht die Menge sondern das gründliche Schrubben der Zähne sei wichtig.

Die richtige Zahnputztechnik beschreibt Dr. Dr. Karl mit „K.A.I.“. Erst sollen die Kauflächen, dann die Außenflächen und schließlich die Innenflächen der Zähne gereinigt werden. Insgesamt sollte nach jeder Mahlzeit für ca. 3 Minuten geputzt werden. Klar ist, dass man dies in der Schule nach den Pausen (Zwischenmahlzeiten) nicht leisten kann. Der Zahnarzt rät deshalb zum Essen eines Apfels, der einerseits süß und sättigend ist und andererseits aufgrund enthaltener Fruchtsäuren wie eine natürliche Zahn-Waschanlage wirkt, da Fruchtsäuren ebenfalls wie das Kauen eines zuckerfreien Zahnpflegekaugummis zu verstärkter Speichelproduktion anregen.

Abschließend verteilte Dr. Dr. Karl an die Schülerinnen und Schüler Zahnbürsten und Zahnpasta für den Gebrauch zu Hause. Er forderte damit zur Aktion „Mach mit!“ auf, die aus Mitteln der Gesundheitsinitiative „Gesund.Leben.Bayern“ des Staatsministeriums gefördert wird, mit dem Ziel „Lust auf gesunde Zähne – ein Leben lang!“

StDin Karnbaum